... de soulager mon dos sans faire d'efforts.... Le Swiss Ball. C'est très confortable et surtout ça permet de faire travailler le dos. J'ai regardé des tutos sur Youtube. Je m'en sers pour regarder la télé, pour mon bureau. Et je fais un peu de gym pilate...

L'été est enfin là. On ne sait pas pour combien de temps mais il faut profiter du soleil. Je vous rassure, je vais quand même bosser (enfin, je ne sais pas si vous êtes rassurés, probablement que vous vous en ficher....). Néanmoins, faire le ménage par...